你是否有腰酸背痛的问题?你是否经常觉得自己在性生活中有力不从心的症状?失眠、盗汗、睡眠质量不好?不知道上述这些问题男性朋友们有没有遇到过呢?实际上，这些问题的背后，可能有一个“凶手”在操纵，这个“凶手”就是肾虚。

　　肾脏出现了问题将会使男人面临诸多不适的症状，相信很多男人对于自己为何肾虚这件事还是非常疑惑的。在今天的文章中，小编就来给大家介绍一下导致男人肾虚的原因。

　　男性朋友你们可以来看看伤肾的不良习惯你占了几条?实际上生活中的一些不良生活习惯就有可能会使男性面临肾虚的问题。

　　纵欲过度

　　年轻就可以肆无忌惮的进行性生活了吗?错!

　　年轻人不要仗着身体好就纵欲过度，其实，纵欲过度对男性肾脏的危害是非常大的，还容易诱发男性前列腺炎的危害。古代的案例能说明这件事情：古代有过很多届君王，每一个君王的妃子都很多，夜夜笙箫，但是实际上他们的平均寿命还是比较低的，原因之一就是纵欲过度。

　　憋尿

　　有些男性朋友已进入工作状态就废寝忘食。虽然说，这种工作状态还是非常认真负责的。但是，如果男性废寝忘食到连厕所就没有时间上的话，就有点太“严重”了。

　　如果大家认识的人中，有患有肾病的朋友应该知道，其实肾病患者是非常忌讳憋尿这件事的。憋尿对肾脏的影响是很大的。即便男人没有患上肾脏疾病，但是经常憋尿也是不利于肾脏健康的。

　　随便的服用一些物

　　有些男性朋友发现自己出现了阳痿的症状，就盲目的服用壮阳，觉得自己的阳痿是肾虚导致的。

　　实际上阳痿的成因是比较复杂的，有些男性根本就不是因为肾虚而出现的阳痿，这时患者如果盲目的服用一些所谓的“壮阳”不仅对自己阳痿的症状起不到缓解的作用，还有可能会使自己的肾脏健康受到威胁。

　　伤肾的不良习惯你占了几条?以上这些习惯都会对男性的肾脏健康造成一定的负担，男性朋友们对于这个问题还是要引起重视的。男性朋友如果觉得自己也有这些不良习惯的话，不要不重视，应该要及时的进行改正。这些习惯不是好的生活习惯，甚至还会对健康造成威胁。wxm

本文首发网站【齐齐哈尔博大医院】：http://www.8225120.com