早泄是个大难题，但是又不至于是个致命的难题，这个疾病是可以去预防的，只要你肯用心，先你要学会去用健康的生活，还要学会节制自己的坏毛病，比如手淫过度的恶习就是一定要节制的，因为过度的手淫或者是性生活过度肯定是会引起早泄的，你要明白这个道理，那么预防早泄的具体方法有什么呢?

　　能避免早泄发生的有效预防方法有什么?预防早泄的五个方法：

　　1、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　2、防止早泄，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，能有效地防止早泄的发生。

　　4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。不宜轻卒地滥服"壮阳"。

　　医生介绍：早泄的判断标准是什么?

　　男性性功能障碍疾病医生介绍说，早泄是常见的男性性功能障碍，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女方接触，或刚接触女方外阴或阴道口，或阴茎刚进入阴道不久即行射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症，其判断标准为：

　　1、以控制射精反射的能力为标准。

　　2、以时间为标准。阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于几十秒才能算早泄。

　　3、以抽动次数为标准。阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。

　　4、以性伴侣的反应为标准。认为在性活动中，如果有50%以上的性交机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

　　对于早泄的预防方法医生已经教给你了，但是预防是不的，还有会有可能会发生，如果你患上了这个疾病一定要及时去专业的男科医院治疗才是关键，只有这一个方法是有效的，其他的物治疗或者是自我治疗都是无用的，也许有一定的效果，但是效果可能是不明显的，请你谨慎选择。ws

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