生活中我们可能都会有一些自己的小习惯。例如吃完饭后喝一杯水，有时吃饭的时候吃的比较快。还有些人可能可能在喝酒上，显得非常“能喝”。对我们人体来说的话，其实有些习惯并不是好的习惯，而且，一些不良的习惯还有可能会对我们身体造成诸多危害。今天，我们就来看看男性的这些小习惯要注意!

　　有些男性吃饭时风卷残云小心加重胃的负担

　　吃饭快、咀嚼少，可能引起消化问题。口腔在咀嚼食物时会分泌唾液淀粉酶，使食物形成食团，可引起味觉，给胃肠道发出信号，提前分泌各种消化酶来帮助消化吸收。如果不咀嚼就咽下，不光会因为大块食物不好消化引起胃痛，还会因消化液不足引起消化不良导致腹泻、腹痛、胀气等问题。

　　现在很多人年纪轻轻的就出现了胃病。在患上胃病之后还会很疑惑，自己到底为什么会患上胃病。其实，很多年轻人之所以会患上胃病，和平时生活中的一些不良的饮食习惯有着非常大的关系。另外男性吃辣还有可能诱发男性前列腺炎这一疾病。

　　酒桌上号称“千杯不倒”实际上，下桌就吐

　　有些男性朋友，在酒桌上认为越能喝就越有面子。有些男性甚至喝的已经很不舒服了。为了自己的面子却还一直嚷嚷着要喝。

　　虽然适量饮酒可以提高生活品质，有益于心血管。但是要适量适度，注重酒的品种选择，可以选择一些品质较好的红酒。但一些患有慢性病长期用的患者要谨慎饮酒。

　　觉得自己不行了，那就喝点壮阳吧，结果越来越“差”

　　一般店买来的壮阳可能多少都会有些助力性福的作用。但男性在服用“壮阳”之前，先应该明确自己“虚弱”“阳痿的原因到底是什么。

　　如果，男性平时工作压力太大，有时在晚上的时候，可能就是出现阳痿的症状。但这时男性其实是应该要休息一下的。盲目的服用壮阳，容易使男性“透支”危害男性的健康。

　　男性的这些小习惯要注意。大家现在应该了解了吧。其实，有些小的习惯，有些男性朋友平时比较不容易注意到。但是，正是这些平时比较容易被忽视的小习惯，可能会对男性造成的影响就是比较大的。所以，男性朋友们平时应该要改掉自己的一些不良习惯。wxm

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