男性朋友比较害怕的基本上是影响男性性生活中的疾病，近些年来危害男性身体健康的疾病比较常见的是男科疾病。男科疾病种类众多，其中影响男性生活的疾病也有很多，男性朋友在日常生活中出现勃起不持久的情况一般是患上阳痿的症状，接下来小编带大家了解一下勃起不够持久的情况。

　　男性在性生活中出现勃起不够持久的情况是男性患上可阳痿的症状，阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎较好无法插入阴道进行性交。男性朋友出现阳痿的症状需要去正规男科医院进行检查治疗，小编带大家了解一下阳痿的治疗方法!

　　男性朋友需要学会放松、释放压力。有些男人出现勃起硬度不持久可能是因为心理因素，在性交过程中如果背负了太多的负担，总是担心早泄、阳痿等问题，就会导致无法勃起或者硬度不够持久等性交障碍。为此，男性朋友要学会释放压力，对自己的性能力要保持积极的心态，给自己足够的信心。

　　男性朋友在日常生活中需要针对患者自身的原发病进行治疗。糖尿病、高血压、前列腺炎等等病症都会导致男性勃起不硬。因此在发现这种情况以后患者需要尽快去医院进行相关的检查治疗，明确病因，以便对症下***。这样才能缓解阳痿的症状!

　　男性朋友需要锻炼身体，长期坚持体育锻炼增强户外活动的时间对人体的健康都会有一定的好处，如果能够长期坚持日常的活动，对于调节脑力劳动和神经体液失常的问题有很大的帮助。对勃起功能障碍的男性来讲，平时可多参加一些户外的活动，***规律的生活和睡眠，每天坚持慢跑或散步半小时。

　　男性朋友如果勃起硬度不持久不要害羞，一定要找到一些方法来帮助自己，例如可以多运动，锻炼腰部的肌肉，或者是常常的做全身放松，不要让自己更紧张等等，这些方法都会带给男性朋友很大的帮助。如果男性勃起不持久的情况比较严重需要及时去正规男科医院可进行检查治疗!

　　男性朋友在日常生活中遇到勃起不够持久的情况就及时的去正规医院进行治疗，如果男性朋友不能及时治疗自身疾病，有可能会导致疾病的加重，危害男性朋友的身体健康，所以小编建议男性朋友在日常生活中遇到勃起不持久的症状就及时选择中国的男科医院进行治疗。lxj

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