阳痿是一种常见的男科疾病，在生活中有着很高的发病率，如果男性在平时的生活中不慎患上了阳痿，常常会出现勃起不坚或是难以勃起的症状，会给性生活带来很大的困扰，也会给男性的心态带来很大的苦恼，那么，节制房事之后，阳痿可以自行恢复吗?

　　造成阳痿的原因有很多，在治疗的时候，也要对症治疗，患者不要随意进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助改善阳痿的方法，如果出现了阳痿，节制房事也是很重要的。
 

　　缓解心理

　　心理阳痿是男性性功能障碍的一种表现。夫妻生活时双方配合不协调，夫妻感情不好等，这些都会使勃起中枢受到强烈抑制，造成欲望低落，勃起困难。此外，有人因婚前有遗精或手淫过频史，因而怀疑自己性功能已受到影响;还有新婚夫妻因首次夫妻生活不成功，就怀疑自己的性功能。

　　节制房事

　　如果男性的身体受到持续性的性刺激，也有可能导致阳痿。毕竟凡事欲速则不达，过度则不善，所以对于房事节制一点还是好的。

　　与伴侣交流

　　夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为夫妻生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，主动配合丈夫医治，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。

　　管理体重

　　不管处在哪个年龄阶段，都应该通过运动和饮食来管理好自己的体重。肥胖带来的不仅仅是自信心不够的问题，而是真的会影响性功能：肥胖会影响男性的性欲和勃起，超重还和高血压及动脉硬化有关，这些因素都会减少阴茎的血流量。

　　心理指导

　　多数患者存在心理性因素，因此需要对此类患者进行心理治疗，好夫妻双方共同参与心理治疗。性功能障碍的治疗，其目的在于解除焦虑并增进夫妻间沟通与交流，逐步改善夫妻关系和性功能。医生可指导患者在安静舒适的条件下进行治疗，促进心理问题的解决。

　　节制房事之后，阳痿可以自行恢复吗?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗阳痿的方法，如果男性出现了这类疾病，一定要重视起来，建议尽早去医院检查诊治，此外，在生活中也要养成好的生活习惯，保持好的心态，积极治疗疾病。cj

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