良好习惯远离结石

肾结石为泌尿系统常见病，多发生于青壮年。影响结石形成的因素很多，如：机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用等。通过分析相应的病因，可以有效改善症状，事实上，体内酵素的多寡也与肾结石息息相关……

当结石比较小时，会随尿液进入肾盂输尿管连线接部或输尿管，引起输尿管的梗阻，便会出现疼痛和血尿等症状。但是大多数的肾结石无症状，或者症状比较轻微，甚至已引起肾功能损害仍无感觉。

如果肾结石早期没有被重视，发展到后期，除了出现腰腹疼痛、血尿、梗阻、尿路感染外，还会出现肾萎缩、肾功能衰竭、尿毒症、癌变等严重情况。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。肾结石绞痛常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧 。肾绞痛发作时，尿量可能会减少，待绞痛缓解后，会有多尿的现象。有的症状表现为腰部酸胀不适，活动或劳动后疼痛可加重。如果结石掉入尿道中，使尿道梗阻形成排尿困难。

而在结石比较小，或者无肾积水及其他并发症，在判断患者结石可以自行排出体外的情况，通常采用中医疗程方式，大部分肾结石患者在中医治疗之后，结石会自行排出。

做好日常保健

、将新鲜的柠檬片放到饮水或茶中。柠檬中富含柠檬酸盐，对肾结石有抑制效果，减少肉类的摄入量，特别是动物内脏；特别是在治疗期间，肾结石患者应该注意少吃或者不吃牛羊肉。

、夏季少喝或者不喝啤酒。

、肾结石患者在睡觉之前，别饮用含钙量高的牛奶。

、减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，比如含草酸高的食物和豆制品，如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。

、早上起床之后和临睡前，可以饮用30毫升水。记得每天至少要喝10到12杯水，而且在天气炎热时，饮水量一定要加倍。运动或者平常出汗后，必须立即补充水分。

6、定期到医院进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。

本文首发网站【齐齐哈尔中都医院】：http://www.8225120.com