前列腺是男性特有的性腺器官，它虽然体积小，但对男性来说事关重大，一旦前列腺出现了什么病变，对于男性身体的危害是非常大的，严重时甚至会无法正常生活，对于前列腺的问题，一定要予以重视。

 

什么人群容易患上前列腺炎？

前列腺炎也是男性在泌尿系统中，最为常见的一种疾病，在中老年男性中的发病率很高。随着成年男性年龄越来越大，人体生理机能会出现老化，前列腺也不例外，随着男性的年龄逐渐增长，前列腺可能会出现前列腺增生、前列腺癌、前列腺肿瘤等病，其中前列腺增生影响最轻但发病率最高。

但这并不意味着只有40-60岁的成年男性易得前列腺炎，在20-40岁的性活跃期，也属于前列腺炎的高发阶段。而前列腺增生与年龄密切相关的老龄化病变，年龄越大，患上前列腺增生的可能性也就越高。

此外，前列腺炎也多发于年轻男子，上班族的一些习惯，如久坐、憋尿等，都是年轻人引发前列腺疾病的间接诱因。对于男性的前列腺疾病，要做到及早预防，及早发现，及早治疗。

 

预防前列腺炎的好方法

·具备良好的饮食习惯

良好的饮食习惯能够让男性降低患上前列腺疾病的概率。在饮食方面，可以吃含有番茄红素的食物，多吃西红柿能降低前列腺特异抗原，降低患上心脑血管和前列腺癌的风险。

·戒烟戒酒

过量饮酒会导致人体血管扩张，内脏器官随之充血，进而对前列腺造成影响，吸烟不但对肺部危害大，同时也会对前列腺造成不良影响，烟草中含有各种有害物质，不但能直接作用到前列腺上，还会导致血管神经系统失常，进而扰乱正常的血液循环。

·每坐一小时起来活动

上班族长时间的久坐，会让前列腺受到长时间的压迫，在这个过程中容易加重反复充血的情况，每隔一段时间起来活动，是很有必要的。

 

以上就是本次对于前列腺有关内容的分享，对于前列腺疾病，一定要防范于未然。

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